FOCUS-INSCRIPTION EN LIGNE
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Public cible
Personnel encadrant
Langue
Participants
12
Durée
6 h
Description
Fortbildungsbeschreibung
Der Worksop richtet sich an alle diejenigen, die ihren Körper als Intrument der Selbstberuhigung bzw. Selbststeuerung und als Quelle von Wohlbefinden und Resilienz kennenlernen möchten.
Neben einer kurzen theoretischen Einfühung in die Regualtionssysteme des Körpers geht es um das praktische Einüben von Techniken zu folgenden Themenbereichen:
- Techniken zur Krisenbewältigung
- Techniken zur Energetisierung
- Techniken zur Entspannung
- Techniken zur Wahrung der eigenen Grenzen
Ziele und zu erwerbende Kompetenzen
Ziel des praxisorientierten Seminar ist es, sich zukünftig in den mehr oder minder fordernden Situationen des Alltags als handlungsfähig und slebstwirksam zu begreifen.
Ebenso geht es darum, die eigenen Kompetenzen zur Stressregulation und Selbstberuhigung zu erweitern.
Zielgruppe:
Gemischte Gruppe des socio éducatifen Bereiches.
Da es um das praktische Tun geht, sind Insomatte, Decke und Socken mitzubringen.
MICK Martina
Chargée de direction
Arcus asbl
KREMER Liliane
Chargée de direction
Arcus asbl
Formateur(s)
KREMER Liliane
MICK Martina
dates disponibles
Session 1 (Référence : FOC_002335)*
A convenir
-
Du 26/11/2025
de 09:00 à 12:00
Au 26/11/2025
-
Du 26/11/2025
de 13:00 à 16:00
Au 26/11/2025
COMPLET
* Repas non compris
tarif
Externe : 0€
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