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Mouvement, Conscience corporelle et santé
Raus aus der Erschöpfungsfalle. Deine Energie im Fokus. Selbstwirksamkeit im Beruf.

Public cible

Personnel encadrant
Personnel encadrant

Langue

Participants

15

Durée

7 h

Description

Warum sollten Sie sich einschreiben?

"Deine Pädagogik=Herzensarbeit. Brenne für die Entwicklung anderer – ohne dabei aus zu brennen!"
Kennst du das Gefühl, am Ende des Tages nur noch „leer“ zu sein? Schluss mit der Ohnmacht! In diesem neuropsychologischen Labor schauen wir direkt in dein Nervensystem. Du erlebst live, wie du die biologischen Schalter für Entspannung und Kraft wieder selbst bedienst. Gewinn die Freude und Deine Selbstwirksamkeit zurück, die dich diesen Beruf wählen ließ. Es geht um Dich, Deine Gesundheit und Dein Lächeln– besonders dann, wenn es im Flur mal wieder laut wird.

Wie wird in dieser Fortbildung nachhaltig gelernt und der Transfer in die Praxis unterstützt?

Nachhaltigkeit entsteht durch Erleben statt Auswendiglernen. Wir arbeiten mit biologischem Echtzeit-Feedback, um die unmittelbare Wirkung von Entlastungstechniken physisch spürbar zu machen. Du verknüpfst psychologische Schutzmechanismen direkt mit haptischen Ankern. Den Raum verlässt du mit deiner persönlichen Toolbox und individuell maßgeschneiderten „Wenn-Dann-Plänen“. Ein praxisnahes Transfer-Tandem sichert deinen langfristigen Erfolg im Berufsalltag.

Nach dieser Fortbildung, sind Sie in der Lage

  • Dein Nervensystem aktiv zu steuern.
  • Den Weg von der Ohnmacht, hin zur Gestaltung zu finden.
  • Deinen Mental Load radikal reduzieren.
  • Für echte Selbstfürsorge im Minutentakt zu sorgen.

Bitte bringen Sie folgendes zur Fortbildung mit :

  • Eigene Energiefresser aus dem Kita-Alltag mitbringen
  • Offenheit für Atem-, Achtsamkeits- und Regulationsübungen
  • Notizbuch oder Block für persönliche Wenn-Dann-Pläne
  • Bequeme Kleidung für Praxis- und Bewegungsübungen

 

 

CARRILLO CASTILLO Jasmin 

B.A. Psychologin | B.A.Professional of Banking  Services| HR-Managerin

Formateur(s)

CARRILLO CASTILLO Jasmin

dates disponibles

Session 1 (Référence : FOC_003517)*
Avenue Gaston Diderich50
L-1420 LUXEMBOURG

  • Du 26/11/2027 de 09:00 à 13:00 Au 26/11/2027
  • Du 26/11/2027 de 14:00 à 17:00 Au 26/11/2027

15 place(s) disponible(s)

* Repas non compris

tarif

ARCUS : 0€
Externe : 0€
Structures sans ID : Pour inscrire vos collaborateurs aux formations du catalogue (formations payantes) ou demander une session privée, veuillez nous contacter : focus.formation@arcus.lu

Structures avec ID : : Pour demander une session privée, veuillez nous contacter : focus.formation@arcus.lu.
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Inscription avec ID - MENJE
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