ARCUS asbl

Description

Description de la formation 

L’adolescence est une période délicate dans le développement de l’estime de soi. Á cause de la quête d’identité, ou des transformations morphologiques et neurologiques importantes pendant l’adolescence, l’estime de soi de l’ado peut être fragilisée. Des clés spécifiques de la communication bienveillante peuvent limiter ces fragilités. Cette formation offre des clés de communication aux professionnels permettant á renforcer 'lestime de soi des ados.

Thèmes abordés :

• Les transformations pendant l’adolescence et leur impact sur l’estime de soi
• Les 3 piliers de l’estime de soi ;
• Le 1er pilier « Je suis capable » ; Comprendre le processus d‘autonomie ;
• Le 2ème pilier « Je suis valable » ; - Expérimenter et s’entraîner aux clés de la communication bienveillante (les paroles valorisantes et les remarques constructives) ;
• Le 3ème pilier et « Je suis aimable » et les clés pour favoriser une acceptation inconditionnelle

Objectifs et compétences à acquérir 

Comprendre les transformations et défis principaux pendant l’adolescence

• Comprendre l’importance de l’estime de soi et connaitre ses 3 piliers
• Apprendre á utiliser la communication bienveillante en vue de renforcer l’estime de soi des ado
• Comprendre le rôle de l’autonomie dans la construction de son estime de soi
• Apprendre á renforcer l’amour propre des ados
• Apprendre á donner des feed-back bienveillants

 

 

HAJNALKA Szenner

conseillere thérapeutique, coach, formatrice

Formateur(s)