ARCUS asbl

Beschreibung

Fortbildungsbeschreibung

Diese praxisnahe Fortbildung richtet sich an Fachkräfte im sozialen Bereich und bietet Strategien zur Entwicklung eines resilienten Mindsets. Die Teilnehmenden lernen Techniken zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention kennen und erhalten Werkzeuge, um ihre mentale Widerstandskraft zu stärken und ihre berufliche Zufriedenheit zu steigern.

Die Inhalte umfassen Grundlagen der Resilienz und Mindset-Entwicklung, praktische Übungen zur Stressreduktion und emotionale Stabilität, sowie Methoden zur Förderung eines positiven Denkens. Selbstfürsorge und Achtsamkeit stehen ebenfalls im Fokus, um die eigene Gesundheit im Alltag zu pflegen. Praxisnahe Fallbeispiele und Gruppenarbeiten fördern den Erfahrungsaustausch und die Erarbeitung gemeinsamer Lösungsansätze.

Die Fortbildung zielt darauf ab, den TN nachhaltige Strategien zur Integration des Gelernten in ihren Arbeitsalltag zu vermitteln, um besser mit beruflichen Herausforderungen umzugehen und die berufliche Zufriedenheit zu steigern.

Ziele und zu erwerbende Kompetenzen

Das Ziel der Fortbildung "Mindset-Boost: Dein Werkzeugkasten gegen Stress und Burnout" ist es, Fachkräften im sozialen Bereich praxisnahe Strategien und Techniken zu vermitteln, um ihre mentale Widerstandskraft zu stärken, Stress effektiv zu bewältigen, Burnout vorzubeugen und dadurch ihre berufliche Zufriedenheit und Gesundheit nachhaltig zu fördern.

Zu erwerbende Kompetenzen:

• Resilienzförderung.
• Stressbewältigung.
• Burnout-Prävention.
• Selbstfürsorge.
• Achtsamkeit.
• Positives Mindset.
• Emotionale Regulation.

Stärke dein Mindset, lerne effektive Stressbewältigungs- und Burnout-Präventionstechniken, und steigere deine berufliche Zufriedenheit und Gesundheit in unserer Fortbildung "Mindset-Boost: Dein Werkzeugkasten gegen Stress und Burnout"!

 

 

KLEIFGES Ramona

Erzieherin, Traumafachberaterin, systemischer Coach

Zentrum für Resilienz und Mindset-Entwicklung

Referent