ARCUS asbl

Beschreibung

Warum sollten Sie sich einschreiben?

An eisem Liewen kennen ëmmer mol Situatiounen vun Verloscht, Wut, Iwwerfuerderung, Trauer, Burn out, Stress, Rotlosegkeet…..optrieden. An sou engen Situatiounen hunn mir séier den Bléck op dat Wesentlecht verluer, well mir eben mëtten dran stinn. Am Job ëmmer leeschtungsfäeg, permanent asazbereet an flexibel sinn an och nach iergendwéi Karriäre an Famill ënnert een Hutt bréngen: déi modern Aarbechtswelt stellt eis virun grouss Erausfuerderungen, déi dacks zu Iwwerfuerderung bis hin zu psycheschen Belaaschtungen an Burn out feieren. Duerch den Personal Lifecoaching an Supervisioun kennt den Bléck vun baussen nach dobäi.

Nach dieser Fortbildung, sind Sie in der Lage :

• Déi Bedeitung vun Burn out kennen
• Déi Phasen vun Burn out kennen an erkennen
• Déi Symptomer vun Burn out kennen
• Schutzmoossnamen an Präventioun zu Burn out kennen léieren
• Eegen Handlungsfähegkeeten kréien an ausschaffen
• Seng eegen Ressourcen kännen
• Seng perséinlech Rollen kloer definéieren
• Grenzen sëtzen kennen

Methoden

• Powerpoint, flipchart
• Présentation via métaplan,
• praktesch Übungen
• Bewegungsübungen
• Eenzel- und Gruppenarbechten

Sonstiges

Participante sollten motivéiert sinn dat Geléiert och an Praxis wëllen ëmzesetzen, dat üben ze wëllen an wärend der Formatioun, Handlungsméiglechkeeten auszeschaffen. Et ass erfuerderlech sech op Perspektiven vum Géigeniwwer kennen anzeloossen.

HOLTGEN Nancy

Antigewalt und Deeskalationstrainerin, Personal Coach, Traumapädagogin, Traumafachberaterin, EMDR Coach

NH Lifecoaching & Training

Referent