ARCUS asbl

Beschreibung

Warum sollten Sie sich einschreiben?

An eisem Liewen kennen ëmmer mol Situatiounen vun Verloscht, Wut, Iwwerfuerderung, Trauer, Burn out, Stress, Rotlosegkeet…..optrieden. An sou engen Situatiounen hunn mir séier den Bléck op dat Wesentlecht verluer, well mir eben mëtten dran stinn. Am Job ëmmer leeschtungsfäeg, permanent asazbereet an flexibel sinn an och nach iergendwéi Karriäre an Famill ënnert een Hutt bréngen: déi modern Aarbechtswelt stellt eis virun grouss Erausfuerderungen, déi dacks zu Iwwerfuerderung bis hin zu psycheschen Belaaschtungen an Burn out feieren. Duerch den Personal Lifecoaching an Supervisioun kennt den Bléck vun baussen dobäi. Team gëtt matt sengen Uleies wouer geholl a mat gezielte Tools ginn leisungsorienteiert Handlungsméiglechkeeten erschafft, wie deen Eenzelnen sich virun Burn out schützen kann.

Nach dieser Fortbildung, sind Sie in der Lage :

• Bedeitung vun Burn out kennen - Phasen vun Burn out kennen an erkennen
• Symptomer vun Burn out kennen
• Schutzmoossnamen an Präventioun zu Burn out kennen léieren
• Eegen Handlungsfähegkeeten kréien an ausschaffen
• Seng eegen Ressourcen kännen
• Seng perséinlech Rollen kloer definéieren
• Grenzen sëtzen kennen

Methoden

• Powerpoint, Flipchart
• Présentation via métaplan,
• praktesch Übungen
• Bewegungsübungen
• Eenzel- und Gruppenarbechten

Bitte auch veröffentlichen: Participante sollten motivéiert sinn dat Geléiert och an Praxis wëllen ëmzesetzen, dat üben ze wëllen an wärend der Formatioun, Handlungsméiglechkeeten auszeschaffen. Et ass erfuerderlech sech op Perspektiven vum Géigeniwwer kennen anzeloossen.

 

 

HOLTGEN Nancy

Educatrice graduée, systemische Antigewalt und Deeskalationstrainerin, Personal Coach, Traumapädagogin, Traumafachberaterin, EMDR Coach

NH Lifecoaching & Training

Referent