ARCUS asbl

Description

Fortbildungsbeschreibung

Möchten Sie regelmäßige Kinderyoga-Einheiten in Ihrer Einrichtung anbieten oder einzelne, kurze Elemente, wie Bewegungs- und Massagespiele, Meditation oder Stilleübungen aus dem Kinderyoga in Ihren Kita-Alltag integrieren?

Entdecken Sie, wie Kinder mit Elementen aus dem Kinderyoga in ihre Harmonie kommen: mit den Ritualen einer Yoga-Einheit, dem fantasievollen Erleben einer Yoga-Geschichte, bei der die Kinder - ganz nebenbei - ihre ersten Yoga-Übungen erlernen, sich viel bewegen dürfen, sich der eigenen Atmung spielerisch bewusst werden, aber auch lernen zu entspannen und durch achtsame Momente in die Ruhe kommen.

Die Wirksamkeit von Kinderyoga ist in zahlreichen Studien belegt. Yoga verhilft Kindern zu einem besseren Körpergefühl. Yoga verbessert Selbstwahrnehmung, das Einfühlungsvermögen in Andere. Yoga hilft, sich selbst besser zu spüren. Und natürlich: Kindern macht Yoga Spaß!

Ziele und zu erwerbende Kompetenzen

• Kinderyoga-Einheiten kennelernen
• zur Förderung von Selbstwahrnehmung bei Kindern, Einfühlungsvermögen in Andere, sich selbst besser zu spüren

 

 

GLÜCK Sarah

Betriebswirtin, Yogalehrerin und Kinderyogalehrerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit

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