ARCUS asbl

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Warum sollten Sie sich einschreiben?

Kinder erleben im Alltag viele Reize, Anforderungen und Übergänge. In diesem Seminar lernen Sie einfache, alltagstaugliche Entspannungstechniken kennen, die Kinder dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und ihre Selbstregulation zu stärken. Sie erhalten zahlreiche praktische Übungen, Spiele und Ideen, die sich ohne großen Aufwand in Kita, Schule oder Betreuung integrieren lassen und sowohl Kindern als auch Fachkräften kleine Momente zum Durchatmen ermöglichen.

Wie wird in dieser Fortbildung nachhaltig gelernt und der Transfer in die Praxis unterstützt?

Die Fortbildung verbindet fachlichen Input mit zahlreichen praktischen Übungen, die direkt erprobt werden können. Die Teilnehmenden erleben Entspannungstechniken aus der Perspektive der Kinder, reflektieren deren Einsatzmöglichkeiten im eigenen Arbeitsfeld und erhalten konkrete Anleitungen für den Alltag. Praxisnahe Beispiele, gemeinsamer Austausch und sofort umsetzbare Ideen erleichtern den Transfer in die pädagogische Arbeit und unterstützen eine nachhaltige Verankerung der Inhalte.

Nach dieser Fortbildung, sind Sie in der Lage

• die Bedeutung von Entspannung und Selbstregulation für die kindliche Entwicklung zu erläutern
• altersgerechte Entspannungsübungen anzuleiten
• kurze Entspannungseinheiten in den pädagogischen Alltag zu integrieren
• Kinder bei Stress, Überreizung und emotionaler Anspannung gezielt zu unterstützen
• Bewegungs-, Atem-, Wahrnehmungs- und Fantasieübungen situationsgerecht auszuwählen
• eine entspannungsfördernde Atmosphäre in der Gruppe zu schaffen
• die eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen und im Arbeitsalltag zu nutzen

Bitte bringen Sie folgendes zur Fortbildung mit :

• Bequeme Kleidung
• Gymnastikmatte & kleines Kissen

SAND Mildi Karin

Familienberaterin, Referentin, Autorin

Formateur(s)