ARCUS asbl

Beschreibung

Firwat sollt Dir Iech aschreiwen?

An eisem Liewen kennen ëmmer mol Situatiounen vun Verloscht, Wut, Iwwerfuerderung, Trauer, Burn out, Stress, Rotlosegkeet... optrieden. An sou engen Situatiounen hunn mir séier den Bléck op dat Wesentlecht verluer, well mir eben mëtten dran stinn. Am Job ëmmer leeschtungsfäeg, permanent asazbereet an flexibel sinn an och nach iergendwéi Karriäre an Famill ënnert een Hutt bréngen: déi modern Aarbechtswelt stellt eis virun grouss Erausfuerderungen, déi dacks zu Iwwerfuerderung bis hin zu psycheschen Belaaschtungen an Burn out feieren. Duerch den Personal Lifecoaching an Supervisioun kennt den Bléck vun baussen nach dobäi. Team gëtt matt sengen Uleies wouer geholl an unhand vun verschidden Tools ginn leisungsorienteiert Handlungsméiglechkeeten erschafft.

Wéi gëtt an dëser Weiderbildung nohalteg geléiert an den Transfer an d’Praxis ënnerstëtzt?

• Powerpoint, flipchart
• Présentation via métaplan
• praktesch Übungen
• Bewegungsübungen
• Eenzel-und Gruppenarbechten

No dëser Weiderbildung sidd Dir an der Lag

• Déi Bedeitung vun Burn out kennen
• Déi Phasen vun Burn out kennen an erkennen
• Déi Symptomer vun Burn out kennen
• Schutzmoossnamen an Präventioun zu Burn out kennen léieren
• Eegen Handlungsfähegkeeten kréien an ausschaffen
• Seng eegen Ressourcen kännen
• Seng perséinlech Rollen kloer definéieren
• Grenzen sëtzen kennen

W.e.g. bréngt Folgendes mat op d’Weiderbildung:

Participante sollten motivéiert sinn dat Geléiert och an Praxis wëllen ëmzesetzen, dat üben ze wëllen an wärend der Formatioun, Handlungsméiglechkeeten auszeschaffen. Et ass erfuerderlech sech op Perspektiven vum Géigeniwwer kennen anzeloossen.

HOLTGEN Nancy

Coach, Superviseur, Formatrice

NH Lifecoaching & Training

Referent