ARCUS asbl

Beschreibung

Description de la formation:

Pour que notre vie soit agréable et harmonieuse, nous devons en premier lieu nous tourner vers nous-même, vers notre personnalité. Comprendre et accepter notre personnalité et physiquement et psychiquement. Pour cela, il est très important de découvrir soi-même en se disant la vérité sur soi-même avec beaucoup de compassion et bienveillance, en valorisant notre être tel qu’il est, avec toutes ses richesses.
Ainsi, nous apprendrons comprendre et accepter l’autrui, voir ses valeurs, ce qui nous permettra d’être patient, respectueux et bienveillant envers lui pour la meilleure communication et relation.

Objectifs et compétences à acquérir:

Grâce à cette formation vous apprenez :

• Comment comprendre soi-même ?
• Comment accepter soi-même et tout ce qui se passe dans notre vie.
• Avoir de la compassion envers vous-même
• Dire la vérité à soi-même sur soi-même
• Pardonner soi-même
• Comprendre l’autre et ses motivations
• Respecter soi-même et les autres
• Écouter de ses émotions et ressenties
• Encourager soi-même pour passer à l’action
• Être patient et bienveillant avec soi
• Être conscient et confiant

Referent