ARCUS asbl

Beschreibung

Pourquoi vous inscrire?

Nous découvrons la pleine conscience, qui permet de nous faire vivre des moments de bien-être dans notre quotidien agité. Nous apprenons à vivre en pleine conscience, à travers nos sens et ceci grâce à différentes pratiques et exercices, telle que l’art, la danse intuitive, la méditation, la nature et la découverte de la beauté de notre quotidien. Par la suite, nous allons découvrir comment intégrer la pleine conscience dans notre quotidien personnel et dans notre cadre professionnel avec les enfants que nous encadrons.

Après cette formation vous êtes capable de

• Découvrir ce qu’est la pleine conscience.
• Développer la pleine conscience personnelle.
• Découvrir et vivre différentes pratiques et exercices de pleine conscience et l'intégrer dans son quotidien.
• Intégrer des moments de pleine conscience dans le quotidien d’assistante parentale et sensibiliser les enfants à celle-ci.
• Développer la pleine conscience chez les enfants.
• Informer les parents et les sensibiliser à ce sujet.

Bon à savoir

A apporter:

• un tapis de yoga ou une couverture que vous pouvez mettre sur le sol à l’extérieur.
• un cahier/bloc pour prendre des notes.
• si vous avez du matériel de peinture vous pouvez également prendre celui ci avec. p.ex. Des crayons de couleur, des feutres, des peintures à l’eau/aquarelle, ciseaux.

 

 

TRAVERSINI Tania

Bachelier institutrice préscolaire

Referent