ARCUS asbl

Beschreibung

Fortbildungsbeschreibung

In dieser Fortbildung lernen sie, wie Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung in den Alltag integrieren und insbesondere für Kinder fördern können. Die Fortbildung richtet sich an Tageseltern, die ihre Kenntnisse über kindgerechte Ernährung vertiefen möchten, um den Grundstein für gesunde Essgewohnheiten zu legen.

Inhalte der Fortbildung:

• Grundlagen gesunder Ernährung: Nährstoffbedarf von Kindern, ausgewogene Mahlzeiten und kindgerechte Portionsgrößen.
• Essgewohnheiten im Alltag: Tipps zur Förderung positiver Essverhaltensweisen, Tischrituale und der Umgang mit wählerischen Essern.
• Praxisnahe Ideen: Schnelle und gesunde Rezepte für Frühstück, Snacks und Hauptmahlzeiten.
• Herausforderungen im Alltag: Umgang mit Allergien, Intoleranzen und kulturellen Unterschieden.
• Nachhaltige Ernährung: Umweltbewusste Lebensmittelwahl und Vermeidung von Lebensmittelverschwendung.

 

 

HAHN-LAUTER Katrin

Dipl. Pädagogin

Referent