ARCUS asbl

Beschreibung

Warum sollten Sie sich einschreiben?

Im Helferberuf geben wir oft mehr, als wir zurückbekommen. Dieser Workshop hilft dir, deine individuellen Kraftquellen bewusst zu erkennen und gezielt zu aktivieren. Du lernst, wie Ressourcenarbeit dein Selbstwirksamkeitsgefühl stärkt und dir hilft, auch in belastenden Phasen handlungsfähig zu bleiben. Praxisnahe Übungen machen vorhandene, oft unbewusste Potenziale sofort nutzbar.

Wie wird in dieser Fortbildung nachhaltig gelernt und der Transfer in die Praxis unterstützt?

Mit Ressourcen-Checks, kreativen Selbsterfahrungsübungen und einer persönlichen Ressourcenkarte zum Mitnehmen verankerst du die Inhalte praktisch. Die Ressourcenkarte begleitet dich im Alltag als schnelles Erste-Hilfe-Tool in stressigen Momenten. Eine kurze Erinnerungs-Mail nach zwei Wochen unterstützt dich dabei, die neuen Routinen im Alltag
zu festigen.

Nach dieser Fortbildung, sind Sie in der Lage:

• die eigenen individuellen Kraftquellen zu identifizieren
• Ressourcen gezielt im stressigen Alltag zu aktivieren
• eine persönliche Ressourcenkarte für den Akutfall zu nutzen
• das eigene Selbstwirksamkeitsgefühl bewusst zu stärken
• Ressourcenübungen auch im Team anzuleiten

Bitte bringen Sie folgendes zur Fortbildung mit:

• bequeme Kleidung
• Notizbuch und Stift
• ein Gegenstand mit persönlicher Bedeutung (optional)

LEIS Ramona

Zentrum für Resilienz & Mindset 

Pädagogin, Traumafachberaterin

Referent