ARCUS asbl

Beschreibung

Description de la formation 

La formation en Promotion de la Résilience et de l’Adaptabilité se concentre sur le développement des compétences essentielles pour naviguer avec succès à travers les défis et les changements constants de notre monde moderne. Elle vise à renforcer la capacité individuelle et organisationnelle à s'adapter aux perturbations, à surmonter les obstacles et à prospérer face à l'adversité. Les participants apprennent à cultiver la résilience émotionnelle, cognitive et comportementale, ainsi que des stratégies pour améliorer leur capacité d'adaptation. Des thématiques telles que la gestion du stress, la gestion du changement, la résolution de problèmes et la pensée critique sont explorées en profondeur. La formation combine des approches théoriques avec des études de cas pratiques, des exercices de mise en situation et des techniques de développement personnel.

Objectifs et compétences à acquérir 

Objectifs :

Cette formation aide les participants à devenir plus forts face aux difficultés et aux changements. Elle vise à réduire le stress, à améliorer la capacité à gérer les défis au travail et dans la vie personnelle, et à développer une attitude flexible et proactive. Elle encourage également la résolution créative des problèmes et cherche à créer un environnement de travail positif et résilient.

Compétences à acquérir :

Les participants apprendront à gérer efficacement le stress, à rester concentrés et productifs sous pression, et à résoudre des problèmes complexes. Ils développeront des compétences en communication, en collaboration et en leadership, adaptées aux situations changeantes. La formation les préparera à s'adapter aux changements dans l'organisation et à l'extérieur tout en maintenant de bonnes performances et un bien-être personnel élevé.

 

 

FEDOTOVA Irina

Praticienne de EFT, Sophrologue, Educatrice, Actrice de théâtre

Referent