ARCUS asbl

Beschreibung

Pourquoi vous inscrire?

Le changement fait partie intégrante de la vie professionnelle et personnelle, mais il génère souvent résistance, stress et perte de repères. Cette formation vous permettra de reconnaître les étapes clés du changement, de comprendre ses mécanismes psychologiques, et de renforcer votre adaptabilité. En mobilisant les travaux des chercheurs sur le changement et les sciences comportementales, vous découvrirez des outils concrets pour accompagner les transitions avec confiance et résilience.

Après cette formation vous êtes capable de

• Identifier les réactions humaines typiques face au changement et adopter une posture constructive.
• Appliquer des modèles éprouvés (Kotter, ADKAR) pour accompagner les transitions au sein de votre équipe ou structure.
• Utiliser les apports des sciences comportementales pour dépasser les résistances, créer de nouvelles habitudes et renforcer la résilience individuelle et collective dans un environnement en évolution constante.

Méthodes

• Introduction à la psychologie du changement – comprendre les émotions et résistances.
• Modèles de référence : les 8 étapes de Kotter et la méthode ADKAR.
• Sciences comportementales : apports de Katy Milkman (How to Change) et de Richard Boyatzis (Intentional Change Theory).
• Atelier pratique : identification d’un changement en cours dans votre contexte professionnel et plan d’action en 5 étapes.
• Clôture : partage d’expériences et techniques d’auto-régulation pour ancrer la résilience au quotidien.

Bon à savoir

• Ce module complète naturellement la formation Growth Mindset (posture d’apprentissage et de croissance).
• Cette formation ne nécessite aucun prérequis et s’adresse à toute personne amenée à vivre ou accompagner des transitions (éducateurs, coordinateurs, managers, encadrants).
• Les participants reçoivent des outils concrets : grilles de diagnostic, canevas d’accompagnement du changement, fiches “résilience & habitudes”.

DE VILLEPIN Bernard

Soft Skills Trainer Coach ICF certifié

Rewiring Coach SARL-s

Referent