FOCUS-ONLINE EINSCHREIBEN
Zielgruppe
DI+SE+ST
DI+SE+ST
Sprache
Teilnehmer
12
Dauer
6 St.
Beschreibung
Warum sollten Sie sich einschreiben?
Der Workshop richtet sich an alle diejenigen, die ihren Körper als Instrument der Selbstberuhigung bzw. Selbststeuerung und als Quelle von Wohlbefinden und Resilienz kennenlernen möchten.
Neben einer kurzen theoretischen Einfühung in die Regualtionssysteme des Körpers geht es um das praktische Einüben von Techniken zu folgenden Themenbereichen:
- Techniken zur Krisenbewältigung
- Techniken zur Energetisierung
- Techniken zur Entspannung
- Techniken zur Wahrung der eigenen Grenzen
Nach dieser Fortbildung, sind Sie in der Lage:
Nach dieser Fortbildung sind Sie in der Lage, sich in unterschiedlich herausfordernden Alltagssituationen als handlungsfähig und selbstwirksam zu erleben sowie Ihre Kompetenzen zur Stressregulation und Selbstberuhigung gezielt anzuwenden und zu erweitern.
Da es um das praktische Tun geht, sind Isomatte, Decke und Socken mitzubringen.
Martina MICK & Liliane KREMER
Referent
KREMER Liliane
MICK Martina
Verfügbare Daten
Terminblock 1 (Referenz FOC_003356)*
Avenue Gaston Diderich50
L-1420
LUXEMBOURG
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Du 27/11/2026
von 09:00 bis 12:00
Au 27/11/2026
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Du 27/11/2026
von 13:00 bis 16:00
Au 27/11/2026
verfügbare Plätze 12
* Das Mittagessen ist nicht inbegriffen
Tarif
ARCUS : 0€
Pädagogisches Fachpersonal : 0€
Structures sans ID : Pour inscrire vos collaborateurs aux formations du catalogue (formations payantes) ou demander une session privée, veuillez nous contacter : focus.formation@arcus.lu
Structures avec ID : : Pour demander une session privée, veuillez nous contacter : focus.formation@arcus.lu.
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